Forward head posture
乌龟颈综合征（直颈）
直頸（烏龜頸）綜合徵是因外傷或不良生活習慣，使原本呈C形的頸椎變直而引起疼痛的疾病。
患者每年平均增加約6萬人。頸後部肌肉與韌帶被拉長而產生疼痛，若被誤診或放任不管，可能發展為頸椎間盤突出或狹窄，需儘早治療。
常見病因
01
使用電腦時頭部前伸靠近顯示器
02
直接撞擊導致頸椎或關節受傷
03
長時間保持不良姿勢
04
長時間低頭、頸部前屈
需要留意的症狀
- 支撐頭部重量的頸椎負荷分佈不均，疼痛波及肩部和手臂
- 可能伴有手麻、頭痛、慢性疲勞、頭暈及眼疲勞
- 肌肉緊張可引發肌筋膜疼痛綜合徵，頸部周圍肌肉疼痛
診斷方法
X光检查
最基本的首选检查，必要时追加其他检查以明确诊断。
MRI 检查
可显示X光看不到的肌肉、韧带、椎间盘、软骨、神经、血管等软组织。
治療方法
直頸綜合徵是不良生活習慣導致的“生活習慣病”，矯正治療至關重要。
手法 · 運動治療
專業物理治療師以解剖學知識為基礎，透過放鬆手法、關節鬆動術等徒手治療，減輕疼痛、改善身體功能。
脊柱矯正方案
矯正脊柱失衡、強化周圍肌肉與韌帶，使全身恢復正常排列與平衡。
非手術注射治療
透過直接注射於薄弱韌帶或肌腱、強化纖維組織的韌帶強化注射（增生療法），或將關節液主要成分透明質酸注入受損軟骨的軟骨注射進行治療。
何時考慮手術早期表現為後頸發緊、肩痛、頭痛等，拖延治療可能不止於頸肩痛，還會出現手臂和手麻木等併發症，嚴重時惡化為頸椎間盤突出，需儘快治療。