运动治疗

针对肌骨疾病患者，分阶段进行个性化治疗性运动，通过恢复肌力、矫正姿势失衡来缓解疼痛。

我们以科学、医学验证的方法积极运营运动康复中心，帮助运动员和普通患者快速无痛地回归日常，并恢复受伤或手术前的运动功能。

治疗脊柱侧弯的代表性运动疗法。将人体分为四个区块判断脊柱扭转类型，进行针对性治疗；教会患者认识疾病、使用肌肉和呼吸的方法，有助于矫正姿势、预防复发。

利用悬吊绳让患者主动运动，治疗损伤部位。根据运动目的改变悬吊位置，借助重力与自身体重提高肌肉稳定与控制能力，强化与放松同步进行，提升疗效。

WE LIVE个性化非手术治疗，从根本上无痛恢复肌肉弹性、获得最大活动度、改善身体平衡。

适用人群

通过拉伸和运动治疗放松僵硬的肌肉和关节。

锻炼受损部位周围萎缩的肌肉，增强肌力、改善关节功能。

增强的肌力与关节功能提高抗冲击能力，有助于预防复发。

可以在普通健身房做吗？

运动治疗是通过运动进行的治疗，放松或强化引起疼痛部位的肌肉，使其恢复应有功能，应在骨科接受。

做完不出汗，也没什么运动感，正常吗？

运动治疗关注的是肌肉功能而非力量，训练的是负责稳定的深层肌肉而非大肌肉，所以一开始可能没什么运动感。当深层肌肉被激活后会产生热感，身体趋于稳定，疼痛消失，您会感到轻松。

运动治疗要做多久？

根据个人疾病程度设定，分为缓解疼痛、无痛生活、长期不复发的稳定强化三个阶段。不要止步于缓解疼痛，坚持到身体稳定不复发，就能养成长期自我管理的习惯。

术后注意事项勉强进行运动治疗可能增加复发风险，应根据个人运动能力、体质和病情深度制定运动方案，而非突然剧烈运动。